Gymnastická lopta slúži k športovému, rehabilitačnému a relaxačnému vyžitiu. Je vhodná na zlepšenie stability, rovnováhy a k správnemu držaniu tela. Pri cvičení posilníte chrbtové a brušné svaly, ruky, nohy a aktivujete kĺby. Celkovo sa vám pretiahne a spevní telo. Znížite aj napätie organizmu, zvýšite fyzickú kondíciu i ohybnosť.Sedením na gymnastickej lopte ďalej predchádzate boľavému chrbtu, ak máte napríklad sedavé zamestnanie. Je vhodná tiež pre tehotné ženy, a to na cvičenie pred i po pôrode. Ďalej je vhodná pri rekonvalescencii po úrazoch a operáciách.Táto lopta je vhodná pre výšku postavy 160 - 180 cm. Materiál má protišmykovú povrchovú úpravu, kvôli zaisteniu väčšej bezpečnosti. Súčasťou balenia je ručná pumpa k ľahšiemu nafúknutiu lopty.