Fitness masážny valec je moderná účinná pomôcka určená pre masáž tela, k posilňovaniu, pre zlepšenie stability a koordináciu pohybov. Uvoľňuje natiahnuté a stuhnuté svaly, podporuje krvný obeh. Masážny valec využijete pre zahriatie svalov a naštartovanie ich funkcií pred tréningom, behaním, jazdou na bicykli, aerobikom.Vďaka ergonomickým výstupkom uvoľníte stuhnuté svalstvo a zároveň podporíte správne fungovanie lymfatického systému. Masážny valec môžete použiť pre preťahovanie skrátených svalov aj posilnenie oslabených svalov. Je skvelým pomocníkom aj pri precvičovaní polôh z jogy a pilates.Cvičenie s masážnym valcom napomáha k ľahšiemu držaniu rovnováhy. Vďaka zapojeniu chrbtových a brušných svalov získate vyvážené telo a správny postoj.Masážny valec je obľúbenou pomôckou pri rehabilitácii a rekonvalescencii po zranení. Poranené svalstvo sa cvičením rýchlejšie pripraví na opätovnú plnú záťaž.